La dieta e l’esercizio sono il binomio perfetto per perdere peso nel modo migliore possibile. Infatti, bisogna sempre evitare di dimagrire perdendo liquidi. Il segreto consiste nel puntare a riequilibrare il rapporto fra massa grassa e massa muscolare attraverso l’unione di dieta ed esercizio fisico per garantire un ottimo risultato, costante nel tempo.
Il Natale è la festa più desiderata da tutti i bambini (come pure da tanti adulti) e, anche se ha perso ormai molto del suo significato originale, legato alla nascita di Gesù, mantiene intatta l’aura di magia che emana. Sarà l’inverno con le sue temperature rigide, ma durante le Feste la voglia di stare in famiglia, mangiare tutti insieme, giocare e divertirsi diventa più forte. DireDonna ogni anno ti dà le migliori idee per outfit eleganti e a tema, abbellire la casa con le migliori decorazioni natalizie, preparare il pranzo perfetto con la ricetta di Natale giusta, passare del tempo con i bambini a creare lavoretti durante le Feste. E se proprio sei a corto di idee, ti suggeriamo anche i regali di Natale perfetti per partner, figli e amici.
Il Secondo Piatto è un’altra delle principali portate del tipico pasto italiano e della dieta mediterranea. Esistono tante idee e di solito la seconda portata è fatta di un particolare tipo di carne o pesce, cotti al forno o in padella, con condimenti e preparazioni molto varie. Esistono anche molti secondi piatti per i vegetariani, fatti di ingredienti gustosi e facili da reperire- tra quelli più famosi possiamo nominare la parmigiana di melanzane, un gustosissimo secondo piatto di origine siciliana, diffuso ed apprezzato in tutta la Penisola ed anche all’estero. Vuoi avere diverse alternative per le tue cene o i tuoi pranzi? Segui le nostre ricette e scoprirai una grande varietà di secondi piatti, adatti ai gusti di tutti.
Rihanna, una delle cantanti più celebri della scena pop e R&B mondiale, nasce nelle Barbados il 20 Febbraio del 1988. Trasferitasi negli USA a 16 anni, avvia subito la sua carriera musicale debuttando l’anno successivo - nel 2005 - con Music of the Sun, che si posiziona subito in testa alle classifiche americane. Nel 2007 seguirà l’album A Girl Like Me, coronato dal successo del singolo SOS, ma sarà con Good Girl Gone Bad che Rihanna sarà consacrata definitivamente star di fama internazionale, grazie ai tormentoni Umbrella, Don’t Stop the Music e Disturbia. L’ascesa alla celebrità della cantante barbadiana prosegue inarrestabile con Rated R (2009), Loud (2010), Talk That Talk (2011), Unapologetic (2012) e Anti (2016). La vita privata di Rihanna è stata sotto ai riflettori del gossip per la sua relazione burrascosa con il rapper americano Chris Brown e per i suoi tira e molla con il cantante e produttore discografico Drake. Fra i suoi flirt famosi, inoltre, si annoverano l’attore Josh Hartnett e il giocatore di baseball Mamuka Labadze.
Johnny Depp è un famosissimo attore americano. Noto per le sue doti di trasformista, è stato per anni l’interprete preferito dei personaggi dei film di Tim Burton, regista visionario, con cui Depp ha lavorato in diverse pellicole, tra le più famose Edward Mani di Forbice, Il Mistero di Sleepy Hallow, La Fabbrica di Cioccolato e Alice in Wonderland. L’altra interpretazione di Johnny Depp che gli è valsa la fama internazionale è quella del pirata Jack Sparrow nella fortunata saga de I Pirati dei Caraibi. Nel 2010 Johnny Depp è stato considerato, dalla rivista Forbes, l’attore più pagato di Hollywood, guadagnando in quell’anno oltre 75 milioni di dollari. Ha ricevuto 3 candidature all’Oscar come Miglior Attore Protagonista per La Maledizione della Prima Luna, Neverland – Un Sogno per la Vita e Sweeney Todd – Il Diabolico Barbiere di Fleet Street, non ottenendo mai il premio, ha vinto un Golden Globe come Miglior Attore per il film Sweeney Todd. Johnny Depp è famoso anche per le sue relazioni sentimentali, tra le più famose e seguite dalla stampa di tutto il mondo quella con Winona Raider, conosciuta durante le riprese di Edward Mani di Forbice e quella con la super modella Kate Moss, entrambe relazioni turbolente e tormentate. Attualmente Depp è sposato con l’attrice Amber Heard, più giovane di 23 anni e conosciuta sul set del film The Rum Diary.
Il Premio Oscar è il più ambito riconoscimento per attori, registi e tutti coloro che lavorano alla realizzazione di un film. Una cerimonia dedicata al cinema, in mondovisione, che si ripete ogni anno e, sebbene con l’andare del tempo abbia perso la suspence e l’attesa iniziale, rimane ancora molto seguita. Già prima della celebre Notte degli Oscar, in cui avviene la cerimonia di premiazione dei vincitori, spopolano anticipazioni, gossip e curiosità sulle attrici candidate a vincere la statuetta per la Miglior Attrici o per l’attore che concorre al riconoscimento per la categoria maschile. L’Academy Award, il nome ufficiale meno conosciuto rispetto al più famoso Premio Oscar, deriva dall’organizzazione, con più di 6 mila votanti, che ha ideato la kermesse, L’Academy of Motion Pictures Arts and Sciences, si svolge dal 1929. Uno degli eventi che più catalizza l’attenzione mondiale, non solo degli addetti ai lavori ma anche dagli appassionati e dal grande pubblico in generale.
Selena Gomez, nome completo Selena Marie Gomez, è una cantante, attrice nonché ambasciatrice UNICEF statunitense nata a Grand Praire il 22 luglio del 1992. La sua carriera inizia da piccolissima, ma è con le serie "I maghi di Waverly" e "Hannah Montana" che trova il supporto del grande pubblico. Ha iniziato a recitare a soli sette anni in "Barney & Friends", per poi sbarcare nel film "Spy Kids" e nella pellicola "Walker Texas Ranger: processo infuocato", tratta dal noto telefilm. È con la produzione Disney, tuttavia, che ottiene un grande riscontro di pubblico e critica, in particolare per il ruolo di protagonista nel già citato "I maghi di Waverly" e come Mikayla nella seconda stagione di "Hannah Montana" con Miley Cyrus. Tra le sue numerosissime partecipazioni, inoltre, si ricorda "Programma protezione principesse", "Another Cinderella Story", "Ramona e Beezus" e l'imminente teen movie "Monte Carlo". Numerosissimi i premi ricevuti per le sue doti recitative e canore, dai Nickelodeon Award fino agli MTV European Music Award, passando per i People's Choice Award e molti altri. Oltre ai tanti successi non mancano i fatti di gossip legati all'attrice, scopri quali.
Katy Perry è una cantante ed attrice americana nata a Santa Barbara nel 1984. Cresciuta in una famiglia molto religiosa, sin da bambina è vicina alla musica, specialmente quella Gospel. È diventata una star internazionale dopo il successo, nel 2008, del singolo I Kissed a Girl e poi dell’album One of the Boys. Ha ricevuto 15 nomination ai Grammy Awards e detiene, ad oggi, il record di settimane di permanenza consecutive nella Top Ten dei singoli americana, dove vi rimane per ben 69 settimane con 5 diverse canzoni. Oltre alla carriera musicale Katy Perry si è dedicata alla creazione di 5 fragranze di profumi, ha debuttato al cinema con il film autobiografico Katy Perry: Part of Me, nel 2012 ed è stata la doppiatrice di puffetta nel film d’animazione I Puffi. Inoltre, Katy Perry nel 2014 viene premiata come artista ad aver ricevuto il maggior numero di certificazioni digitali in assoluto negli USA.
Taylor Daniel Lautner è un attore statunitense. Classe 1992 (11 febbraio) e originario di Grand Rapids, ha raggiunto il grande successo grazie alla serie Twilight. Prima della serie vampiresca, comunque Taylor già aveva registrato qualche presenza all'interno di serie televisive e di programmi. Insieme a Robert Pattinson e Kristen Stewart, all'interno della serie vampiresca, interpreta un licantropo, storicamente avversari dei vampiri. Scopri il gossip attorno all'attore e le ultime novità.
Harry Potter è una saga in sette libri scritta da J. K. Rowling tra il 1997 e il 2007. Pensata inizialmente per un pubblico di giovanissimi ma amatissima anche dagli adulti, la sua trasposizione cinematografica l'ha resa una delle serie più proficue della storia del cinema, lanciando attori del calibro di Daniel Radcliffe e Emma Watson e Rupert Grint. Il franchise narra le vicende di un gruppo di maghi dall'infanzia all'età adulta, nel loro percorso di apprendimento delle arti della magia. Il contesto è la Scuola di Magia e Stregoneria di Hogwarts, dove Harry Potter, Ronald Weasley ed Ermione Granger condivideranno insieme emozioni, paure, lotte violente e anche i primi amori. Harry è un orfano che, grazie alle sue doti speciali, riesce a sfuggire ai poco comprensivi zii iscrivendosi alla scuola di magia, dove potrà sviluppare le proprie abilità. Il suo acerrimo nemico è Lord Voldermort, il responsabile non solo della malvagità universale, ma anche della morte dei suoi genitori. Il franchise ha chiuso la produzione con sette episodi, l'ultimo dei quali diviso in 2 film.
Esistono in commercio numerosissimi prodotti per capelli, ma quali sono i migliori? Se lo domandano in tanti. Il migliore è quello più adatto alle proprie esigenze. Non c’è un prodotto per capelli buono in assoluto: tutto dipende da quale effetto si vuole ottenere e che tipo di capelli si vuole trattare. Ecco come ci si orienta alla scelta del prodotto giusto.
Purtroppo, con il passare del tempo il fisico tende a perdere tonicità e rassodare la muscolatura con esercizi adeguati risulta il modo più efficace per contrastare l’effetto cascante, tipico della vecchiaia. Le zone maggiormente interessate a questo inestetismo sono l’interno coscia, i glutei, l’addome e il lato posteriore delle braccia, all’altezza del tricipite. Anche la dieta contribuisce al body care e a tonificare il corpo, infatti, il principale consiglio da seguire in questi casi è ridurre al minimo il consumo di grassi saturi presenti in tutte le fritture, nei tagli di carne grassa come il capocollo, nel burro, nei formaggi e negli insaccati. Limitare l’assunzione di zuccheri e dei dolci contribuisce a ottenere risultati in tempi più brevi.
Belen Rodriguez, all’anagrafe María Belén Rodríguez Cozzan, è una showgirl di origine argentina nata il 20 settembre del 1984. Ha iniziato la propria carriera in Italia lavorando come modella e come valletta in diverse televisioni locali, ma il suo nome si è consacrato nell’olimpo dei VIP nostrani nel 2008, con la partecipazione al reality L’Isola dei Famosi e ancor prima, durante i campionati europei di calcio, grazie alla storia con Marco Borriello. Il suo debutto televisivo avviene nel 2007 a TeleBoario, emittente della Val Camonica, ma ben presto viene assoldata per il programma comico di Rai Tre La Tintoria. Viene quindi promossa al ruolo di valletta de Il Circo Massimo Show con Fabrizio Frizzi, a Donna dei sogni per alcuni spot TIM e addirittura a un video del famoso rapper Coolio. Nel 2008 si classifica seconda al reality di Rai Due L’Isola dei Famosi, battuta da pochi punti percentuali al televoto da Vladimir Luxuria. Leggi anche tutti i fatti di gossip sorti attorno a Belen Rodriguez.
Ashley Greene, nome completo Ashley Michelle Greene, è un'attrice statunitense nata a Jacksonville il 21 febbraio del 1987. È diventata famosa a livello internazionale per aver recitato il ruolo di Alice Cullen in Twilight, la saga vampiresca tratta dalle opere di Stephenie Meyer.
Esistono numerose ricette con riso. Certo le prime che ci vengono in mente sono i risotti ma non ci si può ridurre solo a quelli, se non altro perché l’incredibile versatilità del riso lo rende perfetto anche per preparati dolci, come l’apprezzatissimo riso-latte della nonna. Un’altra varietà di ricette molto apprezzata è l’insalata di riso: un ottimo primo piatto estivo, perfetto da portare in spiaggia.
La prima parola che viene in mente a uno straniero quando si parla di Italia? Pasta, ovviamente! Siamo conosciuti per la nostra passione per i prodotti genuini e il buon cibo e questo alimento è centrale nell’alimentazione mediterranea, tanto che la pasta risulta protagonista in molte ricette dei primi piatti tradizionali. C’è chi tenta di eliminarla dalla propria dieta insieme ad altri tipi di carboidrati, chi non può ingerirla essendo celiaco, ma davvero in pochi affermerebbero di non esserne golosi. Scopri nuovi modi di gustare la pasta e creare sughi ottimi per ricette vegetariane e a base di carne, creative e tradizionali. E per eliminare ogni senso di colpa, noi di DireDonna ti mostreremo come questo alimento sia essenziale per una corretta alimentazione, se assunto secondo certe regole.
Un'alimentazione sana ed equilibrata è l'elemento fondamentale per la costruzione di uno stile di vita all'insegna della salute e del benessere. Il cibo, attraverso l'apporto dei macronutrienti, supporta l'organismo nelle sue funzioni vitali ed è perciò importante garantirsi il corretto apporto di carboidrati , grassi e proteine . Lo stile alimentare e la necessità di introito calorico di un individuo variano in base all'età, al sesso, alla tipologia di lavoro e all'intensità dell'attività fisica svolti. Vi sono delle indicazioni e degli accorgimenti che è bene seguire per garantirsi una dieta completa e salutare. È consigliato basare la propria alimentazione su un ampio consumo di frutta e verdura, cereali integrali, legumi, grassi insaturi e una quota proporzionata di proteine animali provenienti da fonti quali carni bianche, pesce, latticini magri e uova . L'attenzione verso la qualità dei cibi consumati è di cruciale importanza, è indicato perciò orientare la propria scelta verso alimenti freschi e non raffinati per assicurarsi la giusta quota di micronutrienti essenziali quali fibre, vitamine e sali minerali.
Se ne leggono tante, ma organizzare un matrimonio perfetto non è una questione di punti da seguire o di prassi da adottare. Non c’è purtroppo un canovaccio che possa escludere gli imprevisti dell’ultimo minuto e non ci sono riti sciamanici per scongiurare il verificarsi di inconvenienti. Un matrimonio perfetto può essere il frutto della capacità degli organizzatori di restare calmi e agire a sangue freddo.
Lindsay Lohan è un’attrice e modella americana. Famosa soprattutto per le sue interpretazioni in Herbie – il Super Maggiolino, Mean Girls e Quel Pazzo Venerdì. Ha pubblicato anche due album come cantante, Speak del 2004 e A Little More Personal. È stata la modella testimonial di Calvin Klein Kids e della collezione primavera estate del 2011 di Philipp Plein. Lindsay Lohan ha avuto diversi problemi con la giustizia soprattutto in conseguenza delle sue dipendenze da alcol e droga. Incidenti stradali per guida in stato di ebbrezza, possesso di droga e violazione dei termini di libertà condizionale sono solo alcune delle accuse per cui la Lohan è stata arrestata, più volte dal 2007 al 2013.
Forse solo il caldo, per alcuni, può risultare insopportabile ma l’estate resta la stagione più amata di sempre. Che sia per le tanto agognate vacanze estive o per il mare che bagna la penisola, che sia per i tormentoni estivi o per l’opportunità di passare la maggior parte del tempo fuori casa, durante l’estate le città rinascono e tornano a nuova vita. Le strade sono più frequentate, gli eventi si fanno sempre più incalzanti e interessanti, mentre una sensazione di leggerezza dà brio a un’intera stagione all'insegna del body care. Prepararsi alla stagione estiva, però, non è banale. Molti tendono a trascurarsi troppo durante l’inverno e la cosiddetta “prova costume” diventa uno scoglio insormontabile. Per fortuna esistono innumerevoli trucchi e accortezza che possono far risparmiare tempo e ognuno può scegliere la dieta da seguire più adatta alle proprie esigenze, con le ricette fredde e gustose.
Hai voglia di vedere un film ma non sai quale? DireDonna ti suggerisce tutti i film consigliati dalla critica e dal pubblico, scelti tra i più noti titoli di sempre e gli ultimi successi al botteghino. Che tu sia appassionata di cinema e di pellicole o che non ne veda da un pezzo, sarà semplice consigliarti cosa guardare. Se sei un animo romantico, una storia d’amore è quel che fa per te; se è il brivido che cerchi, ti suggeriremo i migliori film horror da vedere. Su DireDonna troverai inoltre le recensioni dei nuovi film in programmazione. E poi, i grandi classici: perché ammettiamolo, la settima arte è parte delle nostre vite quotidiane a tal punto che modi di dire e citazioni comuni sono in realtà tratti da pellicole celebri. E allora si tratta di film da vedere assolutamente!
Jennifer Aniston è un’attrice, regista e sceneggiatrice americana, divenuta famosissima in tutto il mondo per la sua partecipazione tra i protagonisti della sit com Friends. Andata in onda per 10 stagioni, Rachel, il personaggio interpretato dalla Aniston, ha partecipato a tutte le edizioni. È stata inoltre sulle copertine rosa per molti anni a causa della sua relazione con Brad Pitt, altro sex symbol di Hollywood, dal quale è stata lasciata per Angelina Jolie, una storia di cronaca rosa che tanto ha interessato i rotocalchi di tutto il mondo. Tra le sue interpretazioni per il cinema di maggior successo ci sono alcune commedie e film romantici americani, tra cui: Ti odio, ti lascio, ti.., Io e Marley e Una Settimana da Dio, senza dimenticare i più recenti Horrible Bosses, in Italia arrivati con il titolo Come Ammazzare il Capo e Vivere Felici (1 e 2). Dal 2011 è ufficialmente fidanzata con l’attore Justin Theorux, scopri il gossip sull'attrice.
Il principe William, nasce nel 1982, figlio primogenito del principe Carlo e della defunta Diana Spencer, principessa del Galles. Terminati gli studi al college e laureatosi in geografia, il principe William decide di seguire le orme del fratello minore Henry e si arruola presso l'accademia militare di Sandhurst, conseguendo il ruolo di ufficiale. Prosegue la carriera nella Royal Air Navy e nella Royal Air Force, in cui viene sottoposto a rigorosi addestramenti. Nel contempo, a soli 21 anni, viene nominato consigliere di stato e incomincia a ricoprire incarichi ufficiali in patria e all'estero. Sul versante gossip, nel 2011 sposa Catherine "Kate" Middleton e, come tradizione detta, viene nominato duca di Cambridge. La coppia reale ha attualmente due figli: George, nato nel 2013, e Charlotte, venuta alla luce nel 2015.
La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna, un’esperienza complessa e al contempo magica. Tuttavia, i cambiamenti nel corpo, gli sbalzi d’umore e l’ansia per il parto in avvicinamento potrebbero turbare quello che dovrebbe essere un periodo di felice attesa. Su DireDonna scoprirai come riconoscere i segnali che indicano una gravidanza e i migliori consigli per viverla al meglio, per il benessere della futura mamma e del bebè. Troverai, inoltre, tutti i gossip e le ultimissime indiscrezioni sui pancioni delle VIP più famose dello scenario italiano e internazionale.
Madonna, al secolo Madonna Louis Veronica Ciccone, nasce il 16 agosto del 1958 da genitori di origine italiana. La cantante e showgirl si distingue fin dalle prime indimenticabili tracce edite negli anni '80: Holiday, Like a Virgin, True Blue e tante altre sono entrate ormai a pieno titolo nella storia della musica. È stata anche protagonista e regista di numerosi film di successo, fra i quali Evita, vincitore di un premio Oscar e tre Golden Globe. Innovativa, trasgressiva, sfrontata; ancora oggi continua a stupirci con le sue performance e le sue canzoni. Su DireDonna troverai gossip, news e info su Madonna, per essere sempre aggiornata su musica, concerti e curiosità riguardanti la Regina del Pop.
La location di un matrimonio è fondamentale per la riuscita del giorno più importante di una coppia. Un anno di preparativi e tanti sacrifici possono finire in fumo se si sbaglia proprio sulla location dei festeggiamenti. Ma come si fa a scegliere la sala ricevimenti giusta? Ecco due consigli basilari.
Molti sono dell’opinione che a sera non bisognerebbe mangiare tanto. E, infatti, molte diete propongono ricette per cena particolarmente leggere perché propongono come pasto principale il pranzo. Tuttavia, non sempre è possibile seguire questo consiglio, se non altro perché tantissime persone fanno pausa pranzo fuori casa e, quindi, preferiscono ricette per cena sostanziose e nutrienti.
Nata Rachel Meghan Markle il 4 agosto 1981 a Los Angeles, la Duchessa di Sussex ha ottenuto il titolo nobiliare il 19 maggio 2018 sposando il principe Harry. L’ex attrice di Suits, celebre serie tv in onda su Usa Network, è entrata così a far parte della Royal Family e di quella folta schiera di teste coronate che ogni giorno riempiono le pagine dei rotocalchi - non solo britannici – che si occupano di gossip. Meghan, americana, figlia di una afroamericana, divorziata e femminista, non ha mancato di dividere i sudditi d’Inghilterra tra chi tifa per lei e per il suo amore con il minore dei figli di Lady D e tra chi la vorrebbe invece presto in volo di ritorno agli Stati Uniti e alla sua carriera di attrice.
Sanremo è il Festival della Canzone Italiana, la competizione canora che ogni anno fa parlare di sé dal 1951. Un vero è proprio evento di costume non solo per la gara musicale ma anche per lo spettacolo TV costruito intorno al Festival. Per una settimana nel mese di Febbraio (solo in rare occasioni il Festival di Sanremo si è svolto a marzo), le notizie principali in Italia riguardano il Festival, le canzoni (che spesso non occupano le prime posizioni sui titoli dei giornali del giorno successivo), gli artisti, gli ospiti, i super ospiti, i vestiti, le vallette, gli eccessi ed i retroscena della gara, le anticipazioni. Durante la settimana di Sanremo l’attenzione dei media e di un’ampia fascia di pubblico italiano è rivolta al Festival. Dal 1976 il Festival di Sanremo si svolge al Teatro Ariston che ha preso il posto del Casinò della città dei fiori, fin dalla prima edizione sede della manifestazione canora. Tra i vincitori e i partecipanti spuntano certamente nomi illustri come Nilla Pizzi, la quale vinse la prima e la seconda edizione, Gianni Morandi, Vasco Rossi, Claudio Villa, Giorgia, Francesco Renga e tanti altri che sarebbe impossibile citare.
Parlando di dieta ovunque si trovano liste infinite di cibi proibiti da evitare e ci si chiede cosa mangiare per dimagrire? Molto spesso regna sovrana la confusione su quali cibi preferire per perdere peso rapidamente.