Come dimagrire con la dieta Plank: come si fa?
Dimagrire in soli quindici giorni è possibile? Seguendo la dieta Plank sembrerebbe di sì. Vediamo, quindi, di cosa si tratta, come si esegue e quali sono pro e contro di questa dieta lampo
Come dimagrire
La dieta e l’esercizio sono il binomio perfetto per perdere peso nel modo migliore possibile. Infatti, bisogna sempre evitare di dimagrire perdendo liquidi. Il segreto consiste nel puntare a riequilibrare il rapporto fra massa grassa e massa muscolare attraverso l’unione di dieta ed esercizio fisico per garantire un ottimo risultato, costante nel tempo.
