La cellulite è un inestetismo della pelle che causa il classico effetto a buccia d’arancia, la superficie dell’epidermide non risulta più liscia e levigata ma si presenta modulata da alterazioni sottocutanee dovute ai cosiddetti accumuli di grasso.
Cellulite è il nome conosciuto da tutti ma questo termine ha un corrispettivo medico: pannicolopatia edematofibrosclerotica. Consiste in una sofferenza del naturale strato di adipe sottocutaneo, che inizia a formare degli accumuli di grasso al di fuori delle cellule adipose.
I fanghi anticellulite sono un trattamento estetico molto efficace e in grado di migliorare la circolazione, contrastare gli inestetismi della cellulite e la ritenzione idrica. Scopriamo i benefici, come applicarli e come farli a casa.
La crema anticellulite può aiutare ad alleviare gli inestetismi cutanei come, ad esempio, l'effetto della pelle a buccia d'arancia. Scopriamo le migliori creme anticellulite e come usarle.
Quali sono i trattamenti professionali e fai da te più efficaci per combattere la cellulite? Ecco un elenco di quelli più all'avanguardia e i rimedi da applicare quotidianamente tra le mura di casa
Abbiamo detto che la cellulite è un accumulo anomalo perché il grasso straborda al di fuori delle cellule adipose, rompendole. La pelle, infatti, oltre a proteggere il corpo assolve all’importante funzione di costituire una riserva grasso disponibile per i periodi di magra. Il grasso per il corpo è energia immagazzinata e pronta all’evenienza.
Resta da chiarire perché ciò avviene. Le cause sono fra le più varie: contribuisce la genetica ma anche problemi di circolazione dovuti a uno stile di vita troppo sedentario oppure ad abitudini alimentari poco salutari.
Le donne sono maggiormente predisposte a questo inestetismo perché per loro stessa costituzione ormonale sono portate ad accumulare più grasso rispetto agli uomini. Ma anche il fumo costituisce un fattore importante: infatti la cellulite si presenta a causa di disfunzioni dovute alla circolazione del sangue.
Esistono numerosissimi rimedi per contrastare quest’inestetismo ma, poiché molto è dovuto alla dieta e all’alimentazione, maggiori riguardi dovranno essere riposti nell’adozione di uno stile di vita sano e poco sedentario.
Solo in questo modo, i prodotti e le terapie di estetica per arginare l’effetto a buccia d’arancio potranno mostrare tutta la potenza nell’espletare i loro effetti benefici nel body-care.
Nei casi più gravi si ricorre a soluzioni di chirurgia plastica come: liposuzione, liposcultura e/o addominoplastica.
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I fanghi anticellulite sono un trattamento estetico molto efficace e in grado di migliorare la circolazione, contrastare gli inestetismi della cellulite e la ritenzione idrica. Scopriamo i benefici, come applicarli e come farli a casa.
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Per belli apparire, non sempre serve soffrire e tanto meno morire...di fame! Non cadete nel tranello delle diete drastiche e dei digiuni: per avere una linea perfetta basta solo non esagerare con le porzioni e scegliere attentamente gli alimenti da consumare. Ecco 5 ricette speciali, gustose e leggere, che ti aiutano a mantenerti in forma e a evitare la cellulite: Insalata mista con il tonno: si compone con lattuga, radicchio, pomodorini, tonno, olive nere, noci, nocciole, mandorle, anacardi, semi di zucca e semi di lino. Il tutto va poi condito con olio extra vergine d'oliva, poco sale e limone o aceto balsamico. Il piatto può essere accompagnato da una fetta di pane con sopra un velo di paté d'olive nere e dei cetrioli conditi con balsamico. Cavolfiore saltato in padella: prima si scalda il cavolfiore in acqua bollente, successivamente si fa saltare in padella qualche secondo con un filo d'olio extra vergine d'oliva aggiungendo una spolverata di parmigiano grattuggiato a cottura quasi terminata. Per finire l'opera si può aggiungere anche fettina di formaggio filante. Salmone affumicato con insalatina: si condisce il salmone con qualche seme di finocchio e di papavero e lo si accosta ad un insalata composta da lattuga, carote alla julienne, radicchio e olive verdi. Vellutata di carote e zucca: ottima anche fredda e semplicissima da preparare. Servono solo 1/2 zucca, 2 carote, una cipolla, una piccola patata e un gambo di sedano. Si fanno bollire tutti gli ingredienti in una pentola con acqua e un pizzico di sale per circa 20 minuti, dopo di che si scolano e si frullano fino ad ottenere un composto omogeneo. In fine si condisce il piatto con un filo d'olio extra vergine. Insalata Cesar light: si uniscono, lattuga, radicchio, pomodorini, una fetta di petto di pollo alla griglia tagliato a pezzettini e qualche scaglia di parmigiano, poi si condisce il tutto con olio, sale, pepe e aceto balsamico. Queste ricette, oltre ad essere dietetiche e saporite, sono utili per un alimentazione sana ed equilibrata, perché contengono il giusto apporto di vitamine, sali minerali e pochi grassi utili all'organismo. photo credit: SweetOnVeg via photopin cc
La dieta dimagrante troppo drastica può peggiorare il problema della cellulite: ecco cosa fare per evitare che questo accada.
Gli agrumi, oltre a essere un concentrato di vitamina C, svolgono un'azione ad alto impatto nel combattere e prevenire la cellulite. Vediamo come.
Il miele è fortemente consigliato per una pelle più soda e per combattere la cellulite. Due cucchiaini al giorno al posto dello zucchero
Cosa ricordiamo di Jennifer Lopez, prima ancora della sua carriera come cantante e attrice? La sua invidiabile forma fisica e, soprattutto, il suo proverbiale fondoschiena, che la leggenda narra sia stato addirittura assicurato per svariati milioni di dollari. Eppure, ormai anche la cantante portoricana sembra perdere colpi sul fronte dell'aspetto fisico. Ieri sera, infatti, durante lo show tenuto dalla Lopez e dal marito Marc Anthony a Porto Rico, la star di "Waiting for tonight" è stata tradita da uno dei vestiti di scena che ne ha evidenziato le gambe coperte da cellulite e non più toniche come un tempo. Certo è che a quarantuno anni e dopo aver avuto due gemelli da poco tempo, la Lopez è sicuramente in una forma invidiabile e nulla le si può rimproverare se inizia a vedersi qualche segnale del tempo che passa. Quello che viene da chiedersi è se, allora, sia proprio necessario continuare a indossare mini abiti sgargianti e cortissimi se il fisico non è più adeguato a simili outfit. Così, nonostante la star dichiari di tenere sempre d'occhio la dieta e di seguire uno stile di vita sano, sembra che sia uscita perdente dalla lotta contro la cellulite. È la stessa cantante ad ammetterlo: Diventa sempre più difficile, e ora con in bambini sembra che non ci sia mai tempo! Devo alzarmi prima che lo facciano loro per fare un po' di ginnastica, ma so che è per il bene della mia salute e del mio spirito.
Jessica Alba ha spiazzato tutti confessando al magazine GQ UK di non essere più in forma come prima: l'attrice ha infatti raccontato di avere i fianchi larghi e il seno cadente. Da sempre considerata come una delle più belle attrici in circolazione, Jessica Alba ha proseguito affermando come, a suo parere, ogni attrice oggi in circolazione sarebbe più bella di lei. Queste che seguono sono le sue parole: Il mio seno è flaccido, ho la cellulite e i miei fianchi sono più larghi. Tutte le altre attrici sono più belle di me. Io sono tra le meno attraenti. Modestia o no, le dichiarazioni ci sembrano un tantino eccessive. L'attrice dà la colpa di tutto alla gravidanza avuta qualche tempo fa: sarebbe infatti stata la nascita della piccola Honor Marie Warren, avuta con Cash Warren, la causa principale della cellulite e dei chili in eccesso. Nonostante l'elenco dei difetti fatti, durante la première di "Machete", l'attrice è sembrata in splendida forma. Jessica Alba indossava un abito attillato e cortissimo, che ha mostrato tutto tranne che una donna piena di difetti. Che le serva un po' di autostima in più?
Incubo di ogni donna, la cellulite non manca quasi mai di farsi vedere e, nella maggior parte dei casi, provoca inestetismi e disagi. I rimedi per prevenirla e combatterla sono numerosi, dai cibi alle creme, dagli esercizi fisici ai trattamenti chirurgici, ma oggi vi parliamo di quelli adottati niente poco di meno che dalle ragazze di Miss Italia 2010. Il celebre concorso di bellezza tutto nostrano, infatti, incoronerà anche quest'anno a Salsomaggiore Terme la più bella d'Italia ed è per questo che è impossibile non tener presente i preziosi consigli dei suoi esperti in materia. Sotto la guida della nutrizionista Sara Farnetti, specialista di Medicina Interna e Nutrizione Funzionale presso il Policlinico Gemelli di Roma, le aspiranti Miss hanno imparato a seguire uno stile di alimentazione che possa consentire loro di prevenire la tanto odiata buccia d'arancia. Sembra che non riescano proprio a rinunciare alle proprietà drenanti di cibi come le fragole, le cipolle, le pesche bianche e i finocchi. Mangiare sano, ecco la giusta filosofia. La cellulite è un nemico che può affliggere le donne, ma anche gli uomini seppur in minoranza, le ragazze giovani così come le donne mature, le donne in carne ma anche quelle magre. Queste le parole della nutrizionista sul concorso di quest'anno: Quest'anno la vincitrice sarà ancora più bella: le ragazze sono più avvenenti, più attente, informate e consapevoli a tavola rispetto all'anno scorso. La mini guida data a ogni ragazza e firmata dalla Farneti, Ivo Pulcini, esperto in Medicina dello sport e dermatologia, e Steven Nisticò, specialista in Dermatologia e venereologia, fornisce consigli di bellezza e suggerimenti per attivare il metabolismo, e sulla cellulite si legge: Bere acqua in modo esagerato non risolve il problema, piuttosto agevola il lavoro del rene con alimenti che favoriscono l'eliminazione dei sali responsabili della ritenzione dei liquidi nei tessuti. Evita manzo, funghi, bieta e spinaci cotti, troppi pomodori e formaggi stagionati. Alla pasta preferisci riso e patate, che contengono meno glutine, e come frutta sono meno indicate macedonie, pere, albicocche, fichi e ciliegie. Non associare mozzarella e pomodoro, carne e verdure cotte miste, carne al sugo e spinaci, formaggio e prosciutto, spinaci e mozzarella. Scegli cetriolo, finocchio, insalate, cicoria, ananas, melone, anguria, pesca bianca, fragole e tanta cipolla, cruda o cotta.