Gelato in gravidanza: ecco quanto se ne può mangiare

In gravidanza si può tranquillamente consumare gelato, ma con moderazione. Ricordiamo, infatti, che si tratta di un alimento ricco di zuccheri per cui va assunto in maniera saltuaria e in piccole quantità per evitare di accumulare troppo peso e di andare incontro a patologie legate all’alto tasso di glicemia nel sangue.

Diversa la situazione, invece, per chi soffre di diabete gestazionale. In questo caso, infatti, il gelato deve essere completamente abolito, così come altri prodotti ad alto contenuto di zuccheri.