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La pizza è un piatto che piace a tutti, ma essendo versatile si presta a delle aberrazioni piuttosto diffuse: ecco quali.
Alcune idee per dolci ipocalorici e belli da vedere. Non sempre i dolci con poche calorie e grassi sono attraenti, ma ecco come fare per non rinunciare al gusto in regime di dieta.
Un'alimentazione corretta e sana è la soluzione ottimale per contrastare problemi legati alla digestione, allo stress e alle intolleranze. Ecco come scegliere i cibi con attenzione
Ingredienti sani, spezie e pochi grassi: ecco come la dieta indiana può aiutarci a ritrovare la linea in modo gustoso e naturale.
Alcuni consigli su come affrontare una dieta senza rinunciare alle torte e ai dolci. Il segreto è puntare sulle torte di frutta, sensibilmente meno caloriche delle altre.
Ecco un esempio della dieta Chenot, che consente di dimagrire in modo naturale con un'alimentazione sana ed equilibrata.
Come perdere peso imparando a capire se stesse in sei mosse. Questa è la rivoluzione della psicodieta.
La campionessa russa, al vertice delle classifiche mondiali ha esordito ai massimi livelli nel 2002, dimostrando subito un grandissimo talento.
Svelato il segreto di bellezza delle celebrità: è il 3-2-1 workout, innovativo metodo di allenamento che scolpisce il corpo bruciando tutte le calorie in eccesso.
Gelati, cioccolata e patatine fritte costituiscono il cosiddetto cibo emozionale, in grado di incidere positivamente sul nostro umore. Perché accade?
Una dieta per scovare le proprie intolleranze alimentari. Un metodo sicuro ed economico per analizzare il proprio metabolismo e scovare le sostanze che lo danneggiano.
Ecco la dieta giusta per chi non vuole rinunciare alle cene con gli amici o ai pranzi nei week end, che permette anche di perdere 3 chili in un mese.
Il massaggio rilassante conferisce benessere psicofisico a chi lo riceve ma anche a chi lo pratica: ecco alcuni suggerimenti per regalare al proprio partner un trattamento relax stando comodamente a casa.
Una ricerca ha scoperto che gli uomini e le donne sono propensi a mangiare cibi diversi e che le donne mangiano in maniera più sana.
Il succo di sambuco è un vero elisir di bellezza ed è la base di una dieta di successo adatta a chi vuole depurarsi e dimagrire in pochi giorni con risultati sorprendenti.
La prova costume è messa a dura prova dalle maniglie dell'amore. Ecco qualche consiglio in palestra e a tavola per dire addio a questo fastidioso inestetismo.
La dieta dell'ananas fa introdurre 1300 kcal al giorno e va seguita per due settimane. Consente di perdere circa 3 Kg, depurarsi e sgonfiarsi
Esistono 21 modi per fare attività fisica senza lasciarsi sopraffare dalla noia: in questo modo si modella il proprio corpo divertendosi.
La dieta dinner cancelling permette di dimagrire cancellando la cena: pasti abbondanti durante il giorno, e dopo le 17 vanno assunti solo liquidi.
Praticare l'aqua jogging apporta mille benefici alla salute, permette di dimagrire e di tenersi in forma. Ecco cosa serve per farlo
Cosa bere quando fa caldo? Ecco come sopravvivere all'estate senza farci mancare gli alcolici, ma sempre con moderazione.
Il tè verde è un alleato prezioso della salute, ricco di sostanze drenanti e antiossidanti, e può aiutarci a disintossicare il nostro organismo e a perdere qualche chilo di troppo.
Ecco una semplice guida per calcolare le calorie di ogni cibo e per capire qual è il reale fabbisogno nutrizionale.
In Cina l'alimentazione base è costituita da riso, verdure, soia, con l'aggiunta di poca carne o pesce. I grassi sono ridotti, ecco perché la loro dieta fa dimagrire
Ecco una serie di esercizi mirati a scolpire braccia, spalle, sedere e gambe, nonché a far bruciare grassi e dunque dimagrire.
Occhi rossi e lacrimazione spesso possono essere solo sintomi di piccoli disturbi, che si possono curare in tutta semplicità con rimedi naturali.
Bobo Vieri ha lasciato la Satta dopo aver scoperto le lunghe e costose telefonate dell'ex velina a Instabul, dove gioca l'ex di Aida Yespica
9 chili in 6 settimane con la Baby Food Diet, la dieta più in voga tra le star di Hollywood che permette di dimagrire mangiando fino a 14 omogenizzati al giorno.
La sedentarietà e le scelte alimentari sbagliate sono spesso causa di problemi di salute anche gravi. Ecco cosa mangiare