Valentina Novelli, Autore presso DireDonna

I sogni ci sembrano reali? La spiegazione sta nell'amigdala e nell'ippocampo

Se sognando pensiamo di essere nella vita reale, se alcuni dei nostri sogni sono intensi di emozioni o lineari come la trama di un film, se al mattino ricordiamo ogni dettaglio o al contrario abbiamo dimenticato completamente tutto, la spiegazione sta nel nostro cervello. Questa, che a primo impatto può sembrare una teoria scontata e banale, è in realtà la chiave che ci svela l'emotività dei nostri sogni e il loro essere più o meno reali. A determinare l'intensità dei nostri sogni sono le misure di amigdala e ippocampo, due zone del nostro cervello che hanno un ruolo cruciale nella regolazione delle emozioni e nella formazione della memoria durante lo stato vigile. Ce lo spiega un gruppo di ricercatori italiani, di cui fanno parte studiosi del Dipartimento di psicologia della Sapienza, studiosi del Dipartimento di neurologia clinica e comportamentale dell'Irccs Santa Lucia, e ricercatori dell'Università dell'Aquila e dell'Università di Bologna. Gli studiosi, per trarre queste conclusioni, hanno monitorato per 14 giorni l'attività del cervello di 34 persone, tra i 20 e i 70 anni, utilizzando una risonanza magnetica a 3 tesla; oltre all'esame tecnico, hanno sottoposto i campioni anche a un esame mnemonico, chiedendo loro di registrate su un'audiocassetta tutto ciò che ricordavano dei sogni. Correlando poi i ricordi con il volume e la densità della materia grigia di amigdala e ippocampo, hanno definito come queste due parti del cervello determinano il sogno. Se quindi i vostri sogni vi fanno spaventare, se vi regalano al contrario emozioni positive comunque forti, se sono particolarmente vivaci, o se invece sono bizzarri al punto da sognare qualcuno con il viso di qualcun altro, sappiate che è la vostra amigdala che lo determina, ingrandendo la sua parte destra, aiutata in parte anche dal vostro ippocampo, il quale allo stesso modo aumenta la sua normale dimensione.

Ci lascia Catherine Walker, la stilista preferita di Lady Diana

Timida e introversa, mai sulle passerelle a prendersi i meritatissimi applausi, Catherine Walker, la stilista preferita di Lady Diana, è morta a 65 anni dopo una lunga lotta contro un cancro al seno. La notizia è stata diffusa dalla BBC e ripresa dalle fonti di informazione italiane. La Walker, diventata stilista di fiducia della principessa Diana, era nata in Francia, e si trasferì a Londra solo dopo aver incontrato il suo futuro marito, un avvocato, che la lasciò sola con due figlie piccole a seguito di un incidente. La sua attività nel mondo della moda è iniziata con una linea di abbigliamento per bambini, trasformata poi più tardi in una linea per donne e in particolare per occasioni speciali. Nel 1976 poi ha fondato la sua compagnia, la Chelsea Design Company , così chiamata perché la location del suo atelier si trovava in una stradina di Chelsea. Nominata due volte "designer dell'anno", prima nel 1990 per la Couture poi nel 1991 per Glamour, la Walker si ammalò di cancro al seno nel 1975, e ha combattuto contro questa tremenda malattia fino alla sua scomparsa, divenendo anche socia sostenitrice della Breast Cancer Haven, associazione del Regno Unito che gestisce centri di assistenza per persone affette da tumore al seno. Il contatto con Lady D. c'è stato nel 1981, tre mesi dopo il matrimonio della principessa con Carlo. Molti dei vestiti diventati icona di Lady D sono sue creazioni, compreso il vestito nero con cui la principessa è stata sepolta.

Omicidio di Sanaa Dafani, per il padre il massimo della pena

È stata uccisa lo scorso settembre da suo padre, perché colpevole di essere fidanzata con un ragazzo italiano. Si tratta di Sanaa Dafani, la giovane ragazza marocchina che a soli 18 anni è stata assassinata con un coltello da cucina per mano di suo padre, El Kataoui Dafani, fondamentalista islamico, che non ha mai accettato la relazione della giovane figlia con Massimo de Biasio soltanto perché lui è di nazionalità e origini italiane. Per l'uomo marocchino quindi l'accusa di omicidio volontario aggravato da vincoli di parentela e di lesioni gravi ai danni di Massimo de Biasio (il ragazzo era stato ferito nel tentativo di salvare Sanaa dalla furia omicida di suo padre) si è tramutata nella condanna definitiva, arrivata dal tribunale di Pordenone: l'ergastolo. Al fianco di Sanaa, nonostante l'assenza dei parenti di lei, si è schierata l'Associazione della Comunità Marocchina in Italia delle Donne, l'Acmid-Donna Onlus. L'Associazione, che tra l'altro si è costituita parte civile nel processo, attraverso le parole della sua rappresentante, la dottoressa Souad Sbai, parlamentare del PDL, commenta così la pena inflitta a El Kataoui Dafani: Non era mai accaduto e questo è un fatto estremamente importante, un segnale forte di condanna della ferocia che non può avere nessuna scusa, nessun alibi di nessun tipo. Basta integralismi, basta estremismi. Lo Stato deve prendere in mano la comunità. Nessuna attenuante culturale e religiosa perché ciò infangherebbe il mondo arabo e islamico: si sta parlando di una ragazza uccisa per questioni di pressioni esercitate da alcuni personaggi della comunità.

Salute dei piedi: attenzione a zoccoli di legno e ballerine di gomma

Saranno la tendenza dell'estate, sono indossati da modelle in passerella e riempiono già le vetrine dei negozi, ma ai podologi non piacciono affatto. Sono i clogs, gli zoccoli di legno con tacchi alti e vertiginosi, amati da moltissime donne ma sconsigliati dagli esperti in salute dei piedi. Il perché è presto detto. Il tacco troppo alto spinge il corpo in avanti sbilanciando il baricentro e costringe i metatarsi, ovvero l'avanpiede, a sostenere tutto il peso corporeo, che può variare dai 50 ai 100 kg. Altro difetto: i clogs stretti in punta stringono troppo le dita e lasciano completamente libero il tallone, non sostenendo il peso neppure lateralmente. Il presidente dell'Aip (Associazione italiana podologi), Mauro Montesi, ci sconsiglia quindi di portare assiduamente questo tipo di scarpa, e ci invita a lasciarla in una parte del nostro armadio per tirarla fuori soltanto per serate particolari o comunque per occasioni che ci costringono a stare in piedi per poco tempo. L'uso prolungato regala callosità plantari e digitali, metatarsalgie, e favorisce l'alluce valgo. Basta non esagerare, il piede altrimenti vi chiederà il conto. Ma il no dei podologi va anche a un altro tipo di scarpa, per la quale fanno le stesse raccomandazioni: la ballerina di gomma, di nuovo di moda e tanto amata da teenager e non solo. Questa infatti, soprattutto se indossata d'estate, costringe il piede a stare in un clima umido decisamente poco salutare. Montesi quindi si raccomanda di non pensare solo alla moda trascurando la salute dei nostri piedi perché questi possono presentarci il conto a tutte le età.

Lorella Cuccarini: il vedo e non vedo ne "Il pianeta proibito"

Torna a teatro una delle show girl più amate dagli italiani, Lorella Cuccarini, per celebrare i 25 anni della sua carriera nello spettacolo di Luca Tommassini, "Il pianeta proibito". Nel rock musical di Bob Calton, influenzato da "La Tempesta" di Shakespeare, attualmente in tournè in Italia, la Cuccarini "veste" i panni di "Miranda", la giovane ragazza pura del pianeta che ha sempre vissuto con il padre e con il robot che lui stesso le ha costruito, senza conoscere altro mondo. Ma il suo ritorno sul palcoscenico non è stato risparmiato dalle polemiche. Ad attirare particolarmente le attenzioni di pubblico e critica è stata la sua interpretazione del brano Fever, cantato in un quasi completo desabiliè, coperta soltanto dalla sagoma di una chitarra. Gran parte dei titoli di articoli, online e cartacei, riportano la notizia facendo trasparire lo sconcerto per la scelta della Cuccarini non tanto perché si mostra al pubblico quasi senza veli, ma perché lo fa a 44 anni, che risultano essere "troppi" per gran parte dell'opinione comune. Lei comunque ha detto la sua in un'intervista pubblicata sul settimanale "Tu Style", dando il giusto peso alla sua esibizione: In tanti anni di spettacolo per ballare ho indossato anche abiti molto succinti, quasi più sexy di quanto possa essere un nudo integrale. Quello de Il pianeta proibito sarà un nudo fatto a modo mio, in cui si potrà immaginare tutto senza vedere nulla. Nonostante tutto però, comprese le critiche del pubblico gay che la Cuccarini si è attirata per le sue dichiarazioni su matrimonio e adozioni di coppie omosessuali, e il poco tatto che ha avuto nel criticare la trasmissione di Barbara D'Urso, Pomeriggio 5, definendola "volgare", rimane la show girl dal fisico invidiabile e soprattutto non ancora ritocccato, come lei stessa dichiara. Insomma, poca delicatezza nelle dichiarazioni ma una Cuccarini che a 44 anni balla, canta e si dimena come una ventenne, nonostante tre parti e quattro figli. Forse sarà una show girl vecchio stampo, ma veline & co. che affollano gli schermi della televisione di adesso da lei hanno tutto da imparare.

Gli uomini del momento? Capelli bianchi, con la barba e senza muscoli

Senza muscoli, con la barba incolta, e con i capelli bianchi. È la nuova tendenza maschile lanciata dai divi di Hollywood, e sembra essere particolarmente apprezzata dalle donne. Cominciamo a parlare del personaggio più amato del momento, con il fisico senza l'ombra di un muscolo, ma che sta facendo sognare le teen ager di tutto il mondo e non solo loro. Si tratta di Robert Pattinson, il vampiro più affascinate di Hollywood, protagonista della saga di Twilight. Il bel Pattinson infatti ha abbandonato l'idea dei muscoli, dei bicipiti pompati e palestrati che di solito sono motivo di attrazione per le donne. L'eroe vampiro ha conquistato l'universo femminile con la semplicità del suo fisico asciutto e magro, senza pettorali né addominali a forma di guscio di tartaruga, ma sicuramente senza nemmeno le maniglie dell'amore. L'elemento di sensualità infatti che va a sostituire i muscoli sta prorpio nell'assenza di grasso sull'addome, che spesso negli uomini tende a formarsi intorno ai 35- 40 anni, con la diminuzione del testosterone. A qante di noi non piace la barba incolta degli uomini? Spesso il viso non rasato può essere segno di trasuratezza, e chi lo porta può dimostrare più anni di quanti ne abbia in realtà. Ma se è uno dei visi più belli di Hollywood a portare la barba incolta le cose cambiano. Nonostante i suoi ormai 46 anni e il viso non rasato, Brad Pitt continua a sembrare un affascinate trentenne, e la sua stessa barba diventa sexy. Il segreto? Anche in questo caso, come per i muscoli assenti di Pattinson, ci deve essere un elemento di compensazione. La pelle deve essere poco segnata e soprattutto fresca. Per gli uomini non dovrebbe essere un problema, visto che la composizione più spessa e piena di ghiandole sebacee caratteristica della loro pelle rallenta la comparsa delle rughe. Ma anche per loro l'invecchiamento arriva, anche se dopo i 45, e lo fa in modo più evidente rispetto alle donne, a causa dei muscoli facciali che, essendo più forti, lavorano maggiormente. Ultimo, ma non meno importante, il grigiore dei capelli. Soprattutto se a sfoggiare la chioma brizzolata e non colorata è Richard Gere, che nonostante i capelli quasi bianchi non ha perso nulla del fascio dei tempi di "Ufficiale e gentiluomo" o ancora di più di "Pretty Woman". Del resto il grigio, come dicono gli esperti, sarà la tendenza della prossima stagione. Attenzione però a non permettere ai capelli di ingiallire. Stop quindi al fumo e alla nicotina, al casco che li spezza e li indebolisce, e a curare bene la forfora. A questo punto non ci resta che insegnare ai nostri uomini a seguire gli esempi, e credo proprio che poi per nessuna donna questi saranno ancora difetti insormontabili.