Margherita Tizzi, Autore presso DireDonna

Regali Natale Mamma: il nuovo Chicco di Felicità realizzato da Stroili. Le foto e il video

Chicco e Stroili presentano un nuovo Chicco di Felicità, una preziosa stella perfetta per celebrare il Natale. Un simbolo di felicità da condividere con le persone più care, solidale e glamour. “Il Natale è un momento importante da festeggiare insieme alla famiglia e agli affetti più cari. Con questo ciondolo offriamo la possibilità a tanti bambini di ricevere lo stesso calore familiare”, ha spiegato Francesca Catelli, Vice President Communication & Corporate Image Artsana Group. Il Chicco di Felicità Christmas by Stroili, infatti, è l’ultima creazione a sostegno del progetto “Chicchi di Felicità per bimbi speciali”, avviato da Chicco nel 2010 con Ai.Bi. (Associazione Amici dei Bambini). In questo modo si sostengono le adozioni di bambini “special needs”, garantendo sostegno psicologico, medico e legale prima e durante il momento dell’assegnazione alle famiglie. L’iniziativa si rivolge a bambini con più di 7 anni d’età o portatori di lievi handicap fisici o psichici, molti dei quali risolvibili nel tempo, oppure appartenenti a gruppi numerosi di fratelli che per queste ragioni spesso rischiano di veder sfumate le possibilità di adozione. Il Chicco di Felicità è realizzato in argento galvanica oro con cordino elastico color cioccolato. Reso per quest’occasione ancora più glamour dal delizioso pack a forma di stella, è perfetto da solo o per rendere ancor più preziosa una confezione regalo. Sono oltre 150mila le persone che già indossano i Chicchi di Felicità, contribuendo a rendere possibile l’adozione di 443 bambini speciali. Il Chicco di Felicità Christmas by Stroili Oro è disponibile in tutti i negozi Chicco e in tutte le gioiellerie Stroili Oro a 10 euro.

Allattamento al seno: corretta idratazione lo favorisce. Consigli Comitato Scientifico Acqua Panna

L’idratazione, indispensabile per il benessere del corpo, è ancora più fondamentale durante l’allattamento. Questa fase richiede, infatti, un aumento del fabbisogno quotidiano di acqua di circa il 30%. “Fin già dai primi giorni successivi al parto, il seno produce colostro, ad alto contenuto proteico e di sali minerali per poi arrivare, dopo 3-5 giorni, ad avere la montata lattea vera e propria - spiega Irene Cetin, esperto del Comitato Scientifico Acqua Panna, professore di Ostetricia e Ginecologia all’Università degli Studi di Milano e direttore U.O. Complessa di Ostetricia e Ginecologia dell’Ospedale Luigi Sacco -. Nei primi 6 mesi la donna arriva a produrre fino a 800-1000 ml di latte al giorno e l’acqua rappresenta una grande quota di questo latte, anche perché il neonato ha una composizione corporea formata all’80% di acqua”. Durante tutto questo periodo, quindi, aumentano significativamente le richieste di acqua da parte dell’organismo materno. Ciò è dovuto sia all’incremento dell’irrorazione arteriosa e venosa del tessuto mammario, sia alla produzione vera e propria di latte. “Una corretta idratazione durante l’allattamento prevede un apporto di acqua tra i 2,5 e i 3 litri al giorno -. precisa la Cetin -. Il rischio di disidratazione è facile, soprattutto se si pensa a condizioni che possano ulteriormente aumentare le richieste, come per esempio il caldo dovuto al riscaldamento dei luoghi chiusi, la sudorazione, l’aumento della temperatura corporea, che spesso accompagna i malanni tipici di questa stagione, o l’attività fisica”. Per un’idratazione adeguata è consigliabile assumere acqua poco o mediamente mineralizzata, adatta in particolare per le donne che soffrono di problemi come ritenzione idrica e gonfiori. Parallelamente va curata la dieta quotidiana, che deve essere varia e bilanciata: è importante assumere cibi ricchi di fibre e proteine, e si può abbondare di verdura, frutta e legumi. E' bene, invece, limitare il consumo di zuccheri semplici e dare la preferenza agli zuccheri complessi, cioè pane, pasta e riso. La fonte di grasso migliore è l’olio extravergine d’oliva: non cambia il sapore del latte e apporta al neonato i preziosi acidi grassi monoinsaturi, utili per la struttura di tutte le cellule. Non dimentichiamo il ruolo degli acidi grassi essenziali omega 3 contenuti soprattutto nel pesce e importantissimi per lo sviluppo cerebrale del piccolo. Nonostante l’allattamento al seno sia una fonte naturale di nutrimento, di salute e di comunicazione tra madre e neonato, “non tutte le mamme riescono ad allattare - continua la professoressa -. Allora deve essere favorito con una corretta alimentazione e idratazione fin dalla gravidanza. Infatti le modifiche che portano il seno a prepararsi all’allattamento iniziano già nel primo trimestre di gravidanza e proseguono sotto l’azione di diversi ormoni. In particolare la ghiandola mammaria inizia a prepararsi aumentando proprio il contenuto di liquidi”.

Natale come vestire i bambini: la collezione di Du Pareil au meme. Le foto

Per il periodo più magico dell'anno, Du Pareil au même ha creato una collezione interamente dedicata. Per la notte o una giornata casalinga ci sono morbidi pigiamini a tutina o due pezzi, con divertenti stampe a tema per aspettare il tanto atteso arrivo di Babbo Natale. Per le feste, i pranzi di famiglia e il Capodanno, abitini in velluto e completi per petit monsieur, camicie in cotone a pois con dettagli ricamati e pantaloni in velluto a coste. Le classiche tonalità natalizie del rosso e del blu intenso sono spesso impreziosite da strass e paillettes… un’ispirazione che arriva dal celebre Albero.

Calendario dell’Avvento per bambini: con Loacker diventa un’emozione golosa. Scoprite come…

La tradizione del Calendario dell'Avvento è molto antica. Le mamme preparavano delle casette con 24 finestrelle, che i bambini aprivano una per giorno, nei 24 giorni che precedevano il Natale. In genere questa operazione avveniva al mattino, perché ogni finestrella conteneva un versetto della Bibbia da recitare insieme. Finché nel 1908, a Monaco di Baviera, Gerhard Lang ebbe un'idea: continuare la tradizione di sua madre, che di anno in anno per Natale preparava calendari colorati per i suoi figli. Così decise di stampare il primo Calendario dell'Avvento. Negli anni '20 il calendario ebbe un'evoluzione e quadratini di cioccolato sostituirono i famosi versetti. Ancora oggi questi scrigni mettono alla prova i più golosi e la loro pazienza! Anche Loacker ha pensato al suo Calendario dell’Avvento con una selezione di 24 cialdine fragranti e golosa crema, più una a sorpresa. Si passa dai classici Napolitaner e Cremkakao ai wafer ricoperti di puro cioccolato al latte o extra fondente, dalla Tortina Mini Original alla Crème Noisette. Sul retro della confezione un piccolo foro, per appendere il Calendario in cucina!

Obesità infantile: come prevenire e calcolare il grasso addominale nei bambini. I dettagli...

Vostro figlio è a rischio obesità? Misurategli la circonferenza addominale.Ma cosa si intende per obesità pediatrica e grasso viscerale? La funzione principale del tessuto adiposo è accantonare energia nelle cellule e rilasciarla quando serve all’organismo sotto forma di lipidi (grassi). Durante i primi dieci anni di vita, il contenuto lipidico delle cellule adipose viene rinnovato più di 6 volte. Ma nelle cellule degli obesi questo turnover è alterato e rallentato e in presenza di un introito calorico elevato le cellule adipose vanno incontro ad una iperplasia e ipertrofia. Il professor Francesco Chiarelli, direttore della Clinica Pediatrica dell’Università di Chieti e presidente della Società Europea di Endocrinologia Pediatrica, ha spiegato: “Immaginiamo di aver organizzato una festa in un appartamento di 40 metri quadri con più di 50 persone. Ognuno avrà bisogno di una certa quantità di cibo e ossigeno, e ben presto la festa si rivelerà poco divertente. Allo stesso modo un eccessivo introito calorico determina una rapida espansione delle cellule adipose. Se le alterazioni persistono determinano una maggiore sensibilità all’insulina, un'infiammazione cronica dei tessuti e anche la morte delle cellule. Tornando alla nostra festa, alcuni ospiti riusciranno ad uscire per prendere aria (il grasso esce dalle cellule e si deposita intorno a organi come il fegato), altri andranno a casa delusi, altri rimarranno all’interno dell’appartamento e magari avranno un malore”. E’ stato assodato che il grasso addominale, anche chiamato viscerale perché circonda gli organi interni, è un indicatore di rischio anche nella popolazione pediatrica. Oggi, infatti, il 22,1% dei bambini è in sovrappeso e il 10,2% in condizioni di obesità, con percentuali più alte nelle regioni del centro e del sud Italia. È quanto emerge dalla fotografia scattata nel 2012 dal Sistema di sorveglianza “OKkio alla Salute”, promosso dal Ministero della Salute e dal Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie. Il grasso addominale può essere facilmente calcolato con la formula: circonferenza in cm diviso altezza in cm. Se il risultato è 0,5 o maggiore indica la presenza di obesità viscerale anche nei bambini di peso normale. Spiega Chiarelli: “Il girovita è anche un affidabile indicatore della sensibilità all’insulina, a sua volta fattore di rischio per l’insorgenza del diabete. Come emerso nel recente Congresso Mondiale di Endocrinologia Pediatrica svoltosi a Milano, un risultato intorno allo 0,5 deve indurre a controlli ulteriori, perché rappresenta una sorta campanello di allarme. La definizione di sovrappeso è troppo sottovalutata, per questo preferiamo chiamarla pre-obesità. Ricordiamo, infatti, che l’obesità ha un ruolo importante nel timing della pubertà. Combattere sovrappeso e obesità infantile sono quindi importanti obiettivi di salute pubblica per contrastare una generazione di giovani adulti malati cronici”.

Costumi Halloween Bimbi: il pigiama party di Du Pareil au même. Le foto

State già preparando il look per i vostri bambini per la notte più spaventosa dell'anno? Invece che uscire, potete organizzare un simpatico e divertente pigiama party... Du Pareil au même, ad esempio, ha creato una collezione di pigiami ispirati ai personaggi più amati delle fiabe e ai classici costumi di Halloween, per una serata all'insegna del "trick or treat". Alle streghette è dedicata una camicia da notte con copricapo (3-12 anni), mentre il pigiama in velluto con tanto di mascherina consentirà ai piccoli avventurieri di spacciarsi per una volpe birichina. Ecco alcune proposte:

Giuliano Stroe, il bambino più muscoloso del mondo che fa discutere. I video...

I suoi video, caricati sulla pagina ufficiale di YouTube, stanno facendo il giro del web... e molto discutere. Giuliano Stroe è un bambino rumeno di 9 anni e solleva pesi da quando ne aveva 2. Ha un fisico super scolpito e per mantenerlo, sotto il controllo del padre, si sottopone ad allenamenti forse troppo duri per la sua età. Giuliano, diventato molto famoso anche per la sua partecipazione alla versione spagnola de Lo Show dei Record, è considerato il bambino più muscoloso al mondo, tanto che nel 2009 è entrato a far parte del Guinness Book of World Records. Ora ne segue le orme anche il fratellino Claudiu, di due anni più piccolo e, per tutti questi motivi, il padre è finito nel mirino dei servizi sociali. Voi cosa ne pensate? Non credete sia assurdo crescere un figlio così? Ecco, invece, un esempio da seguire...cliccate qui...

Bambini e tecnologia: ecco tutti gli aspetti positivi di questo rapporto

Questa è l’era dei “nativi digitali”, di quei bambini che superano, abilmente e intuitivamente, i genitori nell’uso di tutti i dispositivi elettronici. Scopriamo allora, lontano dai pregiudizi, gli effetti positivi che possono avere i “maestri digitali”. “Sono almeno cinque le dimensioni che influenzerebbero la psiche e lo sviluppo delle abilità dei bimbi: l'ammontare di tempo dedicato al gioco, i contenuti (fondamentali per l’apprendimento), il contesto, la struttura e la meccanica di gioco – spiega la psicologa Federica Bigoni -. Dunque, i dispositivi tecnologici, utilizzati con moderazione e in presenza di un adulto, possono aiutare il bambino a sviluppare competenze cognitive, spaziali e motorie, perché consentono l'acquisizione del sapere a partire da un'esperienza, da un gioco divertente che mette alla prova le capacità”. Computer e tablet possono essere particolarmente utili per condurre esperimenti che potrebbero risultare pericolosi nella vita reale, come l’uso di prodotti chimici potenzialmente dannosi. E i giochi elettronici multiplayer, basati sulla premessa che i giocatori devono imparare, memorizzare, collaborare, sviluppano la competizione e la collaborazione, motivando i bambini a fare squadra e a gareggiare con gli avversari. Possono anche accrescere la fiducia in se stessi, ma accertatevi sempre che il gioco sia adatto al piccolo. Ma non è tutto. Ad esempio è stato dimostrato che Nintendo Wii e Wii Fit, se impiegati nel contesto di uno stile di vita equilibrato, possono contribuire a migliorare la forma fisica e il benessere (ISSA: International Sports Sciences Association, 2007). E cosa ne dite dell’importanza di imparare a usare una tastiera? “Quali abilità sono da considerare necessarie per il cittadino di oggi e di domani? Tra le tante quella di saper digitare in maniera rapida e precisa”, spiega Massimiliano Andreoletti, docente di didattica del gioco e dell’animazione dell'Università Cattolica di Milano. La tastiera può cambiare, prima di tutto, la vita e il modo di comunicare dei tetraplegici; aiuta nello sviluppo cerebrale e motorio del bambino; può essere fondamentale per i futuri chirurghi, perché solo grazie a un allenamento di precisione potranno eseguire difficili interventi di microchirurgia. “Di riflesso questi giochi saranno utili quando il bambino dovrà produrre elaborati o prendere appunti, nei momenti di svago e, quando crescerà, per redigere documenti e condividere progetti al lavoro”, continua Andreoletti. “Per questi motivi, e a differenza di quello che tutti pensano, non sono utili alla crescita del bambino solo i classici giochi da cortile - continua la Bigoni -. In questo modo gli si vieta di vivere la contemporaneità nella quale sono immersi, privandoli di quei codici comunicativi tipici dell'era alla quale appartengono”. In questo “gioco” di apprendimento, il ruolo del genitore è fondamentale, perché deve controllare il flusso d’informazioni cui è esposto il bambino, deve mediare e interagire con il mondo del proprio figlio, privilegiando giochi che sviluppino creatività, abilità e socialità.

Bellezza in gravidanza: cosa fare e cosa evitare. I consigli dell’estetista

È importante sentirsi bella in gravidanza, per se stesse e per il proprio compagno. La bellezza va coccolata: solo alcuni trattamenti sono da evitare, mentre altri si posso effettuare senza timore, anzi vanno incentivati. Iniziamo dalla depilazione. La gravidanza rallenta la crescita del pelo, ma non in modo tale da rinunciare temporaneamente alla depilazione. Allora come depilarsi? Le creme depilatorie andrebbero evitate, perché possono provocare delle reazioni allergiche. In gravidanza l’organismo si può comportare in modo diverso rispetto ai trattamenti che fino al giorno prima non provocavano alcunché. “La cera tiepida, che ormai ha sostituito la calda, non è assolutamente vietata. Basta farla in modo delicato”, spiega Daniela Natalini, co-proprietaria di un centro estetico in Toscana. Nella depilazione definitiva, invece, non è ancora stato riscontrato l’uso di elementi chimici dannosi per il feto. Nonostante ciò gli esperti consigliano di non rischiare e di rimandare il trattamento al post-parto. Passiamo ai trattamenti per il corpo. Dall’estetista, “i massaggi dolci linfodrenanti manuali - spiega Daniela Natalini - sono una delle cose più importanti da fare. Facilitano lo sgonfiarsi delle gambe, rilassano e drenano. Un trattamento molto interessante è la maschera per il corpo con olio Manoi, che noi facciamo nel nostro centro estetico. Si avvolge tutto il corpo della donna per circa 20 minuti dopo averlo cosparso di burri al Monoi di Tiarè. Segue un massaggio linfodrenante dolce con creme idratanti”. Vanno bene anche lo shiatsu e l’idromassaggio, basta che ci si senta bene, non si soffra di nausee o sbalzi di pressione e non si abbiamo infezioni cutanee in corso. A casa, invece, “tutte le donne in gravidanza – consiglia l’estetista - dovrebbero usare creme antismagliature per la pancia e creme idratanti elasticizzanti per tutto il resto del corpo. Anticamente si usavano estratti di olii di mandorle dolci, oggi esistono prodotti all’avanguardia già confezionati. E’ consigliata l’esecuzione periodica di soft-scrub al fine di rendere la pelle più liscia”. Per le smagliature, fin dalle prime settimane di gravidanza, bisogna nutrire e ammorbidire la pelle due volte al giorno tramite prodotti specifici che mantengano i tessuti elastici e idratati. Usare creme che favoriscono la microcircolazione, che può anche essere stimolata effettuando spugnature fredde dopo il bagno o la doccia. Ci sono anche alcune indicazioni che riguardano lo stile di vita. Una ginnastica dolce (camminate a passo svelto, ginnastica posturale dolce, stretching) è altamente indicata in gravidanza, perché favorisce la circolazione sanguigna e l'elasticità tissutale. L'alimentazione deve essere varia e bilanciata: in particolare è opportuno assicurare all'organismo un frequente apporto di frutta e verdura, acqua e cibi proteici. Per quanto riguarda i trattamenti per il viso, beh, durante la gravidanza di solito la pelle diventa più bella e lucente, perché la nuova situazione ormonale e circolatoria rende normali le pelli grasse e migliora l’acne, anche se spesso fa diventare la cute più sensibile e un po’ secca. Anche i capelli appaiono più soffici, puliti e facili da pettinare, perché il progesterone fa diminuire la produzione di grasso nel cuoio capelluto. L’unico neo possono essere le macchie o maschere gravidiche, in modo particolare su zigomi, labbro superiore e fronte. A partire dal terzo mese è anche possibile notare la comparsa di una linea scura che scende in mezzo all’addome, dall’ombelico all’osso del pube, la “linea alba”. Il fenomeno è dovuto, come nel caso delle macchie gravidiche, agli ormoni che stimolando i melanociti, i quali portano a produrre una maggiore quantità del pigmento. “Le maschere gravidiche sono destinate a sparire dopo alcuni mesi dal parto. In istituto si possono fare trattamenti illuminanti antimacchia per il viso, sia prima che dopo il parto, accompagnati dall’uso di una crema solare schermante ad alto potere protettivo o una crema da giorno, che contenga protezione 15. Ne è consigliato l’uso anche in inverno, soprattutto se si vive in città. L’esposizione al sole è ovviamente vietata”, spiega l’estetista. Infine, occhio alle tinture per i capelli, via libera invece per i cosmetici: trucchi, smalti per unghie, profumi, saponi e deodoranti non contengono sostanze pericolose per il feto, basta che siano privi di allergeni, agenti chimici e conservanti. Cosa evitare? Le lampade e i macchinari ad uso estetico. Al limite è concessa una lieve pressoterapia, ma occorre sempre sentire il parere del ginecologo. In linea generale in gravidanza vanno evitati tutti i trattamenti estetici che prevedono l’uso di elettricità e che possono provocare contrazioni, per esempio l’elettrostimolazione, e quelli che impiegano i farmaci.

Test genitori: che mamme e papà siete? Scopritelo con questo quiz…

Oggi fare i genitori non è sempre facile, per via dei numerosi impegni lavorativi e sociali. Tuttavia ciò che è importante, è la qualità del tempo che si trascorre con i propri figli e il legame che s’instaura con loro. I genitori devono accompagnare il bambino nel suo percorso di crescita senza prevaricarlo o, al contrario, essendo troppo permissivi. Tanto le regole quanto i rinforzi affettivi contribuiscono all’educazione del bambino. Egli va riconosciuto come individuo competente con caratteristiche proprie e quindi differente dai genitori e, a volte, dalle loro aspettative. Per questo va rispettato e stimolato nell’espressione delle sue abilità. E voi che genitori siete? Come vi valutate? Vi proponiamo questo test così che possiate scoprire se siete i Chioccia, i genitori di Cip&Ciop o i Flintstones... Il Test Siete spesso assenti per motivi di lavoro e vi rendete conto che state trascurando vostro figlio. Come rimediate? A. Compensate con continui regali per lenire il vostro senso di colpa B. Diventate più permissivi C. Prendete un giorno di ferie per dedicare un po’ di tempo alla famiglia Vostro figlio inizia a piangere non appena rientrate dal lavoro: A. Richiamate subito la baby sitter B. Cercate di tranquillizzarlo ma poi, se continua, alzate la voce C. Siete pazienti e cercate di capire il motivo, tenendo conto che si trova in un periodo di sviluppo Vedete che vostro figlio sta giocando in spiaggia con bambini più grandi che lo spintonano: A. Lo riprendete perché gli avevate spiegato di stare attento B. Accorrete subito in suo aiuto sgridando gli altri C. Sono solo bambini I nonni, nonché i vostri genitori, si permettono di darvi dei consigli. Come reagite? A. Gli fate presente che si dovrebbero fare gli affari loro B. Seguite alla lettera i loro suggerimenti C. Tenete ben presente i consigli “da genitore a genitore” tenendo in considerazione la loro maggiore esperienza Avete passato una giornata infernale e una volta a tavola vostro figlio “pasticcia” con il cibo: A. Vi spazientite e ricorrete al trucco della tv: un buon cartone lo distrarrà e lo terrà occupato B. Vi preoccupate perché non mangia e chiedete continuamente aiuto agli altri C. Capite che è il periodo degli esperimenti: pian piano gli insegnerete a mangiare con le posate e a non considerare il cibo un gioco Dovete partire per il mare. Quali medicinali portate con voi? A. Assolutamente niente. In caso di bisogno andrete in ospedale B. Tutta la farmacia! C. La tessera sanitaria, un termometro, dei cerotti, un antifebbrile e una scatola di disinfettante A cena in albergo: il vostro bambino fa i capricci perché non “ gradisce il menù”. A. “O quello o niente” B. Preoccupati, chiedete al cameriere di poter ordinare un piatto fuori menù C. Cercate di mediare, promettendogli un dolcetto nel caso mangi almeno un po’ Vostro figlio ha bisogno di alcuni vestiti nuovi: A. Puntate subito alle boutiques più costose. Anche lui deve vestire “alla moda” B. Prendete volentieri i vestitini appartenuti al bambino di una coppia di amici C. Comprate qualcosa di buona qualità tenendo però conto del rapido sviluppo corporale Quando trascorrete un po’ di tempo insieme, vi piace tanto: A. Osservarlo e confrontarlo con modelli di riferimento proposti dai mass media B. Giocarci insieme e tornare tutti bambini C. Leggergli una fiaba o giocare con lui rispettando le sue iniziative Vostro figlio è molto silenzioso: A. Vi sentite fortunati B. Lo tempestate di domande finché non si apre C. Con discrezione cercate di capire se c’è qualche problema Quando avevate la sua età: A. Eravate migliori B. Lui è sicuramente più sveglio C. Non facciamo paragoni perché ci sono delle differenze date dal cambiamento dei tempi Nonostante sia stato già ripreso, vostro figlio continua a disubbidire e a fare rumore: A. Lo sgridate nuovamente, alzando la voce e minacciandolo B. E’ solo un bambino, non può capire C. Lo prendete da parte e cercate di fargli capire la situazione Pensate che abbracciare, coccolare, baciare vostro figlio: A. Lo renda debole. Ogni tanto va fatto, ogni tanto no: non sempre ne sentite la necessità B. Lo rassicuri e lo faccia sentire protetto C. Gli faccia capire che voi siete lì per lui e lo sarete per sempre Durante la crescita di vostro figlio: A. Lo obbligate a fare ciò che volete B. Cercate di tenere una distanza, anche se poi finite per controllarlo C. Lo accompagnate senza essere troppo invasivi E’ importante che ci siano dei rituali familiari settimanali che diano senso di appartenenza a tutti i componenti. A. Non servono a niente, sono solo un lavoro in più B. Assolutamente d’accordo C. L’importante è che ci siano ogni tanto e non si ricordi “l’appartenenza” solo con dei rituali Profili genitoriali Maggioranza di B: I Chioccia Siete iperansiosi e iperprotettivi. Vi preoccupate eccessivamente per la sicurezza fisica e l’incolumità emotiva del vostro bambino, non concedendogli spazi d’azione autonomi. Il vostro bambino avrà come rimando quello di dovervi essere dipendente. Non gli eviterete frustrazioni, come al contrario pensate, ma farete sì che abbia una capacità di tollerare la frustrazione molto bassa. Inoltre è importante saper porre dei limiti ai suoi desideri e capricci: con un “no” lo si abitua a risolvere un problema in modo creativo. Dunque dovete imparare ad accompagnare il bambino nella crescita, lasciandogli la possibilità di sbagliare. E quando questo succederà, sarete comunque sempre lì a tendergli una mano. Maggioranza di A: I genitori di Cip & Ciop Qualcuno sa chi sono i genitori dei due simpatici scoiattolini? No. Siete genitori passivi-permissivi: concedete troppo al vostro bambino e non sorvegliate attentamente le sue attività o comportamenti. Ma siete anche poco chiari nei suoi confronti: gratificate o punite a seconda del vostro umore anziché in base all'adeguatezza o meno del comportamento, con una conseguente mancanza di regole chiare. In questo modo potreste avere un figlio come Cip, l’ideatore di piani, o come Ciop, l’imbranato e insicuro. Innanzitutto cercate di essere più presenti nella vita di vostro figlio, di non buttargli addosso i vostri problemi lavorativi. Accettate, inoltre, i consigli e l’aiuto delle persone che vi amano o che possono avere esperienza a riguardo. Non si nasce "imparati". Maggioranza di C: I Flintstones Siete genitori modello. Avete adottato uno stile democratico, improntato sui valori della famiglia, e avete capito l’importanza della coerenza. I pochi divieti vanno ribaditi sia da mamma che da papà: un sì e un no renderebbero il bambino insicuro e confuso, poco disponibile ad obbedire. Non vi fate ingannare dal senso di colpa, dai lacrimoni e dalla paura di essere stati troppo severi. Quindi sì ai divieti, ma con misura. Quando non siete in una situazione di pericolo o di principio, a qualche “no” rinunciate per gratificare e valorizzare il bambino se si comporta bene: in questo modo lui cercherà di ripetere quel comportamento per avere i complimenti e le affettuosità di mamma e papà.

Creme da usare in gravidanza: la nuova gamma di Lush. Le foto e il video...

In questo periodo tante sono le mamme in dolce attesa. Perché allora non pensare un po' a se stesse? Lush presenta una gamma di prodotti sicuri, delicati e naturali per le donne in gravidanza. Per detergere con delicatezza la pelle del corpo sotto la doccia, perfetta la Vellutata Dream (15,50 euro). Pensata per la pelle ultra sensibile, ha un’azione calmante e idratante grazie all’azione combinata della camomilla blu, del gel di aloe vera e della lavanda. Il profumo tenue e fresco è adatto anche a chi soffre di nausee. Per mantenere la pelle elastica e idratata e per prevenire l’insorgere delle smagliature, Lush ha ideato il praticissimo Copacabana (da 8,95 euro), uno scrub-balsamo da usare sotto la doccia. Mentre il trito di riso e mandorle esfolia la pelle, il burro di cacao e il burro di karité la idratano e nutrono in profondità. Perfetto anche per preparare i capezzoli all’allattamento! Per rilassare mente e corpo, c’è la Butterball (3,85 euro), dal delizioso profumo di tenera vaniglia e intrigante ylang ylang. Buttata nella vasca frizza che è un piacere e le sue sfiziose scagliette di burro di cacao idratano la pelle. E quando il gioco (e il pancione) si fa duro e la pelle necessita della massima idratazione, ecco Parole di Burro (9,25 euro), un balsamo corpo da usare sulla pelle bagnata appena uscite dalla vasca, prima di indossare l’accapatoio. Con burro di cacao idratante, banane emollienti, proteico avocado, ricco karité, olio di mandorle elasticizzante e infuso d’avena lenitivo, dona alla futura mamma una pelle morbida e setosa. Per il viso c'è il ricco siero Amore (14,95 euro), con murumuru per elasticizzare e olio di rosa, calamina, camomilla e burro di cupuaçu per lenire la pelle. E i capelli? Se c’è bisogno di coprire qualche capello bianco, con gli Hennè Lush (12,50 euro) ci si può fare la tinta anche in gravidanza. Disponibili in 4 tonalità e privi di sali metallici, colorano e ristrutturano. Per rinforzare i capelli, invece, c'è Radici (17,95 euro), con ortica, che mantiene sano il cuoio capelluto e dona luce ai capelli, infuso di menta, miele e olio d’oliva. Basta applicarlo prima dello shampoo su radici e lunghezze e tenerlo in posa 20 minuti.

Allattamento al seno: ecco le patologie più comuni causate da un errato attaccamento del bebè

Qualche settimana fa abbiamo parlato di quando sia importante l’allattamento al seno per rafforzare il legame, iniziato in gravidanza, tra una mamma e il suo bambino. E anche quanto sia importante informarsi sul corretto attaccamento del neonato per prevenire problemi al seno. All’origine dei disturbi più comuni, infatti, c’è spesso una posizione errata del bebè. Vediamo insieme quali. Se il bambino si attacca, tira e ciuccia malamente, può tagliarsi il capezzolo e nasce la ragade. Anche in questo caso, vi rimando al precedente articolo per scoprire come si cura. A volte, soprattutto durante le prime fasi dell’allattamento, il seno diventa gonfio, arrossato e dolente, congestionato e caldo, e il flusso di latte si arresta. È l’ingorgo. Possono essere motivi d’ingorgo un cattivo attaccamento al seno, il fatto che non si è consentito al bambino di attaccarsi quando avrebbe voluto o la mamma che ha proposto più volte la stessa mammella, dimenticando l’altra. O ancora: il seno ne risente se il bambino cambia i ritmi delle poppate, se ne salta una o se trascorre una notte più lunga del solito. Una donna può trovarsi anche di fronte a ingorghi ripetuti, ma in questo caso è necessario un counseling personale: allora si andrà a vedere cosa è successo nelle ultime 24 ore al bambino e alla mamma e si studieranno le modalità di risposta. La medicina ideale per curare l’ingorgo è proprio il bambino: lui può aiutare a svuotare il seno e se stesse il più possibile con la madre, anche la notte, potrebbe evitare che un seno già ingorgato diventi di marmo. Dunque la chiave di tutto è una corretta suzione, aiutata da una dieta povera di proteine animali, ricca di carboidrati, riso, frutta e verdura. Se invece, per varie ragioni, il bambino non può essere così presente, bisogna lavorare manualmente il seno: la madre deve mettersi tranquillamente seduta e, con un asciugamano bagnato, fare impacchi caldo-umidi per un quarto d’ora, venti minuti. E' necessario massaggiare bene il seno e la zona dell’areola, perché bisogna renderla, assieme al capezzolo, il più possibile mobile, duttile come una gomma da masticare. Se una mamma non ce la fa a svuotarsi il seno manualmente, un buon tiralatte può essere d’aiuto. Un vecchio rimedio è l’applicazione di foglie di cavolo cappuccio: bisogna schiacciare le foglie di cavolo con un mattarello se sono troppo rigide, adagiarle sul seno e lasciarle agire per 20 minuti (due volte al giorno). Questo metodo dovrebbe funzionare dopo due o tre applicazioni, senza abusarne perché c’è il rischio di diminuire la produzione di latte. La mastite non è altro che un ingorgo trascurato dovuto a mancanza di prevenzione. Bisogna stare attenti però a valutare bene l’esistenza o meno dell’infezione: spesso il rossore e la febbre, anche a 38 e mezzo, è solo segnale di ingorgo. Se quest’ultimo è sfiammato nelle 24 ore successive, può subito risanare. Il blocco di un dotto galattoforo può essere causato da poppate poco frequenti o da un’inadeguata rimozione del latte. Ciò provoca un gonfiore localizzato spesso molto fastidioso. Per scongiurare l’insorgere di questo problema è bene evitare di dormire a pancia in giù e di indossare reggiseni troppo stretti. È importante anche, come in tutti gli altri casi, che il bambino assuma una corretta posizione durante la poppata. Il mughetto è un’infezione provocata da un fungo che il piccolo può contrarre durante il passaggio dal canale del parto (se la mamma ne è affetta) o durante i primi mesi di vita, e che trasmette alla madre durante la poppata. La mamma avvertirà dolore durante l’allattamento, i capezzoli si irritano, bruciano, pizzicano e possono diventare lucidi. In questi casi è necessario intervenire subito usando sul capezzolo una pomata specifica. In quanto meccanismo ormonale, la produzione di latte è molto sensibile agli stress emotivi. Alcuni fiori di Bach possono essere utili ad alleviare gli stati d’animo negativi, che possono interferire con l’allattamento e il rapporto con il bambino. Ad esempio Olive serve a fare recuperare energia e serenità dopo il parto; Gentian per vincere la sensazione d’incapacità; Mustard contro gli sbalzi d’umore; Crab Apple se allattare crea disagio e imbarazzo; Gorse se si è scoraggiate. I fiori di Bach si usano mescolando 2 gocce di ogni rimedio in 30 ml di acqua minerale naturale con l’aggiunta di 2 cucchiaini di brandy. La dose è di 4 gocce, 4 volte al giorno da sciogliere sotto la lingua. Per rinvigorire i tessuti del seno, invece, bastano spugnature o docce fredde locali, dato che la bassa temperatura ha un effetto vasocostrittore e quindi rassodante. Inoltre getti di acqua fredda e calda, alternati per qualche minuto, sono una vera e propria ginnastica per il seno: stimolano i vasi sanguigni a contrarsi e dilatarsi, migliorando la circolazione e favorendo l’ossigenazione della pelle, con il risultato di un seno più roseo e turgido. Infine bastano pochi e semplici esercizi da praticare quotidianamente a casa per migliorare l’aspetto del seno. Un classico è quello di tenere le mani giunte all’altezza del naso e di spingere e rilassare i palmi uno contro l’altro con forza (tre serie da 10-15 ripetizioni). credit image by c r z via photopin cc

Bambini e occhi: ecco quello che bisogna sapere prima di esporli al sole

L'estate sta arrivando e il sole con lei. Questa stella ci porta tanti benefici, alla pelle e a livello psicologico, ma, sia al mare che in montagna, nasconde anche delle insidie, soprattutto per gli occhi. Prima di tutto, le radiazioni possono provocare un danno ossidativo ai tessuti dell'occhio. Un disturbo che si verifica molto spesso (al mare, al lago, sulle piste da sci) è la cheratocongiuntivite attinica, infiammazione acuta della congiuntiva e della cornea, che si manifesta con dolore, occhi arrossati e una sensazione di "sabbia" negli occhi. Poi c'è la sabbia stessa: se qualche granello entra dentro nessun problema, a patto che non si inizi a sfregare gli occhi perché si potrebbe graffiare la cornea. Bisogna fare anche attenzione a ventilatori e aria condizionata, che se accesi al massimo (come un vento intenso e continuo) possono creare irritazioni o infiammazioni, fino a scatenare una congiuntivite. Il vento e il caldo, invece, aumentano la disidratazione dell'occhio e riducono il film lacrimale, una struttura fluida che ricopre e protegge la superficie oculare. Allora come proteggere gli occhi, soprattutto quelli delicatissimi dei nostri bambini? Iniziate limitando l'esposizione al sole (i bambini, soprattutto fino ai 3 anni, non devono rimanere sotto il sole tra le 12 e le 17) e fate sempre attenzione alla sabbia: se entra negli occhi, sciacquate subito con acqua dolce e, se necessario, fate un lavaggio con acido borico o altro disinfettante. Poi fate indossare al vostro piccolo occhiali scuri con filtri UV a norma di legge e un cappellino. Se c'è una congiuntivite in atto, non portate il bimbo al mare o in piscina, e se i bambini, nonostante tutte le precauzioni, hanno occhi arrossati, fategli fare il bagno con una maschera o occhialini, e dopo instillate qualche goccia di lacrime artificiali per ripristinare il film lacrimale. La dieta dei bambini deve essere ricca di verdura e frutta, per l'alto contenuto di vitamine, di sali minerali e di pesce. Ovviamente, mai dimenticarsi di far bere acqua, non gasata e non ghiacciata, durante tutta la giornata. Se preferiscono, diluite in essa del succo di frutta o di limone. Ricordate, infine, che fin dalla nascita è bene sottoporre il bambino a controlli oculistici regolari per prevenire le malattie degli occhi. La prima visita dovrebbe essere fatta poco dopo la nascita del bebè, la seconda intorno ai 3 anni e la terza verso i 6 anni, prima di iniziare la scuola. Se il piccolo non presenta difetti evidenti, è sempre bene fare un controllo annuale durante tutta l'infanzia. credit image by smiling_da_vinci via photopin cc

Maschio o Femmina: secondo la giornalista Jena Pincott basta misurare il seno in gravidanza!

Come capire se il piccolo che portate in grembo sia maschio o femmina? I metodi si rincorrono da decenni. L'ultimo salito agli onori della cronaca riguarda la, a dir poco bizzarra, teoria della giornalista Jena Pincott, secondo la quale basterebbe misurare l'aumento di volume del seno durante la gravidanza. Sul sito futura-sciences.com, la giornalista spiega che quando una donna aspetta una bambina il suo seno aumenta in media di otto centimetri, invece se è in attesa di un maschietto non supererebbe i 6,3 centimetri. A giocare un ruolo determinante sarebbe il testosterone: la sua produzione da parte del maschietto, che viene immessa in circolo nell'organismo materno, rallenterebbe la crescita del seno. Ovviamente la teoria non è confermata da alcun studio clinico o scientifico. Ancora oggi, gli unici metodi realmente efficaci per conoscere il sesso del bambino sono l'ecografia morfologica, un esame che viene eseguito intorno alla 21esima settimana, e l'amniocentesi, che viene effettuata a partire dalla 16esima settimana di gestazione. credit image by brennaval via photopin cc

140 anni jeans: ecco i mitici Levi’s 501, 504, 510, 511 solo per i più piccoli

Quest’anno i jeans compiono 140 anni, così Levi’s propone per la prima volta i mitici 501, 504, 510, 511 per i più piccoli. Levi’s Kidswear ha creato delle versioni dei modelli must per i giovani pionieri. Il più desiderato non poteva che essere il 501, modello storico nato nel 1890 con vita regolare, gamba a sigaretta e chiusura con bottoni. Il tessuto denim non è elasticizzato e il contenuto è in 100% cotone, un jeans comodo ed evergreen, nato per trasmettere anche alle nuove generazioni il patrimonio storico del marchio. Ecco le immagini di tutta la collezione:

Libri per mamme: "Bastano 3 giorni" di Kathryn Mewes, la tata più famosa al mondo

Quanti genitori si trovano in difficoltà con i propri piccoli, perché non c'è verso di farli dormire o di farli mangiare in modo regolare? Problemi legati al sonno, all'alimentazione o al comportamento possono avere ripercussioni anche pesanti sugli equilibri familiari. Per risolverli e per prevenirli, affidatevi al metodo di una superesperta. Kathryn Mewes è una tra le più note diplomate del prestigioso Norland College di Bath, l'istituto che da oltre un secolo sforna le migliori puericultrici del mondo. Dopo decenni di esperienza con famiglie inglesi e straniere (anche italiane), ha messo a punto il "programma dei 3 giorni". Il celebre metodo è oggi descritto in un libro, "Bastano 3 giorni": le famiglie che lo metteranno in pratica potranno risolvere i problemi di nanna, pappa, cacca e capricci. La Mewes scrive nell'introduzione: "Nel corso degli ultimi vent’anni ho fornito consulenze e aiutato genitori a educare i propri figli, il mestiere più impegnativo al mondo… Sono convinta che chiedere aiuto e consiglio sia un passo positivo che i genitori dovrebbero compiere con serenità. Nel mio ruolo di «tata su ordinazione», mi trasferisco a casa di una famiglia soltanto per tre giorni e la aiuto ad affrontare qualunque problema abbia… Il libro si occupa di bambini di età compresa fra sei mesi e sei anni, un periodo durante il quale assimilano le informazioni di base di cui avranno bisogno per ottenere buoni risultati a scuola e nei contesti sociali al di fuori delle pareti domestiche, e si stabiliscono i fondamenti della loro salute. Tutti i genitori vogliono le stesse cose per i propri figli: che dormano, mangino e si comportino bene. Tuttavia, quando le creature non fanno queste tre cose, una famiglia felice può trasformarsi rapidamente in una famiglia logorata dallo stress… È a questo punto che entra in gioco il libro che avete fra le mani. Le mie guide passo a passo vi mostreranno come fare in modo che vostra figlia o vostro figlio dorma tutta la notte nel suo letto, accetti di mangiare una varietà di cibi nutrienti e impari un minimo di autocontrollo per quanto riguarda il comportamento. I programmi trasformeranno una sfida familiare in un progetto entusiasmante e, se li seguirete alla lettera, otterrete risultati sorprendenti in appena tre giorni. È tutto il tempo che ci vuole per introdurre cambiamenti duraturi. Ho messo in pratica il programma di tre giorni ogni singola settimana dell’anno, quindi so che funziona. Ora tocca a voi scoprirlo".

Farmaci in gravidanza: ecco quali sono permessi, quali no...

Molte donne in gravidanza sono giustamente restie ai farmaci. Da dove nasce questa paura? Fino a pochi decenni fa, era opinione comune che la placenta avesse funzione di barriera protettrice del feto verso gli agenti nocivi. Ma negli anni Sessanta la tragedia della talidomide, con la nascita di molte migliaia di bambini severamente malformati, mise in evidenza che i farmaci assunti dalla madre possono attraversare la placenta, con conseguenze molto gravi sul feto. La farmacista Elisa Pericchi spiega": La N-ftalidomido-glutarimmide (più nota come talidomide) veniva utilizzato negli anni Cinquanta come sedativo, antinausea e ipnotico, rivolto in particolar modo alle donne in gravidanza per contrastare i primi sintomi di vomito. A causa della tossicità di uno dei due enantiomeri, fu ritirata dal commercio. Le donne che assumevano il farmaco, infatti, partorivano bambini affetti da gravi alterazioni congenite dello sviluppo degli arti. Questo caso accese i riflettori sull'argomento e da quel momento diventò fondamentale determinare quali farmaci e quali no potevano essere presi in gravidanza, anche a seconda dello stato di salute della donna". Ma, allora, quali farmaci si possono assumere? Durante il primo trimestre di gravidanza è consentita un'opportuna integrazione di ferro e di acido folico per la prevenzione della spina bifida. Superati i primi tre mesi, in un'ipotetica graduatoria tra i farmaci utilizzabili (in termini di rapporto tra possibili rischi e benefici), gli antibiotici certamente occuperebbero uno dei posti più favorevoli. E' buona norma utilizzare quelli più adatti al singolo caso. In ogni caso sono permessi: penicilline naturali, come amoxicillina, ampicillina, associazioni con acido clavulanico; eritromicina, spiramicina e josamicina, considerate farmaci ragionevolmente sicuri. Tra gli antinfiammatori: acido acetil salicilico, ma sconsigliato negli ultimi 90 giorni di gravidanza a meno che l'uso sia specificatamente prescritto dal medico; paracetamolo, analgesico-antipiretico, che è considerato tra i farmaci di prima scelta in gravidanza. Tendenzialmente non ci sono controindicazioni nella maggior parte dei prodotti che vengono somministrati per via topica (unguenti, gel, creme, paste): sì alle creme a base di arnica per l'azione lenitiva o usata dopo traumi o contusioni; preparati a base di escina e bromo melina; per tromboflebiti, ematomi, infiammazione delle varici è consigliata una pomata a base di glicosaminoglicanopolifosfato. Invece, quali farmaci sono vietati? Ormoni androgeni e progestinici di sintesi derivati dal nortestosterone possono provocare una mascolinizzazione del feto della femmina più o meno grave. Farmaci citostatici (antitumorali), in particolare antagonisti dell'acido folico (methotrexato, aminopterina), aminoglicosidi come actinomicina D, adriamicina, vincristina, che hanno un'azione embriotossica e abortigena. Poi ancora, tetracicline e misoprostolo, perché può indurre aborti spontanei. E no alla vitamina A ad alto dosaggio (sola o in associazione multivitaminica) e i suoi analoghi: si sono dimostrati particolarmente pericolosi dal punto di vista teratogeno. Quindi è importante tenere sotto controllo anche l'assunzione di integratori durate la gravidanza: la quantità di vitamine e composti presenti nel prodotto potrebbero sommarsi con quelli assunti normalmente con la dieta. Nei primi due mesi di gravidanza è da tenere sotto controllo l'utilizzo di prodotti fitoterapici, omeopatici, preparati erboristici, preparazioni galeniche e prodotti naturali. La maggior parte delle donne, infatti, non è consapevole del rischio di assumere CADs (definiti come prodotti costituiti da erbe o di origine naturale): possono avere effetti collaterali anche il semplice olio di mandorla e la propoli, usati per prevenire la formazione di smagliature e trattare il mal di gola. La somministrazione di purganti drastici è vietata. Sconsigliati i cerotti transdermici antidolorifici-antinfiammatori perché la quota di farmaco che viene liberata dalla matrice attraversa derma e ipoderma e raggiunge la circolazione sistemica. Vietatato l'isotretinoina, derivato della vitamina A, utilizzato per il trattamento dell'acne nelle forme più gravi, come l'acne vulgaris. credit image by selva via photopin cc

Sintomi gravidanza: ecco come distinguerli da quelli pre mestruali

Spesso i sintomi di una gravidanza e quelli pre mestruali possono confondersi, perché molto simili. Pensiamo alla sonnolenza, alla nausea e al dolore al seno. Vediamo allora come distinguerli. I sintomi pre mestruali anticipano più o meno di 4 giorni il ciclo e sono causati proprio dai cambiamenti ormonali in atto. I sintomi più diffusi sono stanchezza, gonfiore, dolore addominale, ritenzione idrica, leggero aumento del peso, tensione al seno, dolore alle articolazioni, acne, perdite fluide biancastre. E ancora irritabilità, malinconia e tristezza, sbalzi d’umore e difficoltà a mantenere la concentrazione. Oltre a questi, nelle prime settimane di gravidanza potrete avere i capezzoli sensibili, improvvise vampate di calore o lo spotting da impianto, piccole perdite di sangue, notare uno scurimento della mammella o la comparsa dei tubercoli di Montgomery (i capezzoli sono ricoperti di piccoli rigonfiamenti granulari, che corrispondono a piccole ghiandole). Ma il sintomo più evidente per capire se state o meno aspettando un bambino è l’amenorrea, cioè la mancanza delle mestruazioni. Inoltre spesso la donna cambia i propri gusti, anche senza soffrire di alcun disturbo digestivo o nausea. I cibi che una volta si amavano vengono odiati, e si sviluppano i noti poteri olfattivi, che possono manifestarsi in disappunto per alcuni piatti, profumi, per il vino, il fumo o il caffè. Se non riuscite a fare mente locale tra i vari sintomi, fate ordine e ascoltate il vostro corpo. Se siete ancora incerte, fatevi alcune domande: quando ho avuto l'ultimo rapporto? E l'ultimo ciclo mestruale? E iniziate a segnare tutto in un'agenda segreta (buona abitudine da insegnare alle proprie figlie). Se siete impaurite e volete fare comunque un test (ma almeno dopo 10 giorni da un rapporto non protetto), fatelo di mattina, subito dopo la sveglia, quando l'urina è più concentrata. credit image by Raul Garcia Piñero via photopin cc