Cardiofitness, la pratica che fa bene al cuore e alla linea
È possibile perdere peso e rafforzare il cuore con un’unica attività? Sì, con il cardiofitness. Scopriamo cos'è e quali sono tutti i suoi benefici per l’organismo.
È possibile perdere peso e rafforzare il cuore con un’unica attività? Sì, con il cardiofitness. Scopriamo cos'è e quali sono tutti i suoi benefici per l’organismo.
Perdere peso mangiando riso? È possibile, basta seguire le giuste indicazioni. Scopriamo cos'è la dieta del riso e come tornare in forma velocemente.