Gli sport migliori per donne over 40
Gli sport ideali per le donne che hanno superato i quarant'anni e vogliono mantenersi in forma facendo attività fisica.
10 consigli per restare in forma nel 2013
10 semplici consigli per restare in forma con l'inizio del nuovo anno, evitando la vita sedentaria e dedicandosi all'attività fisica con grinta e ottimismo.
Qual è la migliore attività fisica per dimagrire?
Fare attività fisica è fondamentale per dimagrire: dagli sport classici al ballo, sono molte le soluzioni possibili.
Lavorare con la voce: ecco le professioni più stimolanti
I mestieri più originali e stimolanti per chi ha una bella voce e vuole utilizzarla per lavoro: dal cantante al politico, ecco alcuni esempi di lavori ideali.
Sogni spesso il tuo lavoro? Ecco il significato
I sogni che riguardano il lavoro sono molto comuni e spesso si rivelano veri e propri incubi: ecco una piccola guida all'interpretazione.
Come mantenersi in forma lavorando in ufficio
In ufficio è difficile fare movimento: ecco qualche consiglio per sfruttare ogni pausa praticando fitness e mettendo al bando la sedentarietà.
Lavori ideali per tenersi in forma
Mantenere una forma fisica perfetta se si svolge un lavoro sedentario non è facile: ecco i mestieri che aiutano a bruciare calorie, e i piccoli accorgimenti per fare movimento.
Colleghi di lavoro amici su Facebook? Gli errori da evitare
Avere i colleghi di lavoro tra gli amici di Facebook può risultare controproducente per la carriera: attenzione a ciò che si pubblica.
Lavori ideali a contatto con le persone
Quali sono i lavori ideali a contatto con le persone? Le opportunità sono tante, dall'insegnante al manager d'impresa con molte opportunità di carriera.
Dieta dimagrante: come ingannare la fame
Nel seguire la dieta dimagrante bisogna seguire delle semplici regole, evitando i lauti pasti.
Colleghi di lavoro: segreti da non confidare mai
Sul lavoro non si devono confidare mai i propri segreti ai colleghi, mettendo a rischio impiego e carriera. Ecco le ragioni.